https://i.imgur.com/dgtUygI.png Dzień 10, 11 W sobotę przyszedł nowy nabytek, zalecenie od fitoterapeuty w celu regulacji WBC. Stymuluje limfocyty Th1 wspomagające walkę z infekcjami. Co ważne dla znacznej części forumowiczów może zwiększać poziom IGF-1. Ze względu na utrudnienia regulacyjne wprowadzane przez eurokołchoz wersja przeznaczona dla [...]
https://i.imgur.com/dgtUygI.png Dzień 14, 15, 16 02-04.01 Wczoraj wizyta u dra Mazka. Po badaniu, wywiadzie i obejrzeniu MRI sprzed trzech lat i RTG sprzed 1.5 roku od razu stwierdził, że powinienem jak najszybciej zoperować to prawe biodro. Jest FAI PINCER, który spowodował uszkodzenie obrąbka (na MRI sprzed 3 lat prawie 2 cm pęknięcie) i wtórnie [...]
[...] Dzień 17, 18 Weekend zszedł na planowaniu. Jutro umawiam się do hematologa żeby skonsultować neutropenię. Zamówiłem test genetyczny w celu sprawdzenia m. in. dlaczego mój organizm nie potrafi wykorzystywać witaminy B12 (za wysoka homocysteina): klik oraz test włosa pod kątem metali ciężkich: klik Kosztowne rzeczy, ale [...]
https://i.imgur.com/dgtUygI.png Dzień 19, 20 Od paru dni odczuwam ból w pachwinie. Obawiam się, że lekarz przy testach mógł coś naruszyć. Jest to nowy objaw i dość nietypowy: noga boli np. kiedy kaszlę czy wsiadam do samochodu. Nie boli przy przysiadzie. Ból przebiega podobnie jak PSOAS więc mam nadzieję, że tylko on jest przeciążony i nie [...]
https://i.imgur.com/dgtUygI.png Dzień 19, 20 Dziś byłem na TK bioder. Mam płytkę z badaniem. Jak ktoś ogarnia interpretację to proszę dać znać to wrzucę badanie. Od paru dni odczuwam ból w pachwinie. Obawiam się, że lekarz przy testach mógł coś naruszyć. Jest to nowy objaw i dość nietypowy: noga boli np. kiedy kaszlę czy wsiadam do samochodu. Nie [...]
[...] na poprawę neutrocytów: https://i.imgur.com/ZPlQNs5l.jpg https://i.imgur.com/823GORDl.jpg https://i.imgur.com/KMStFBJl.jpg https://i.imgur.com/t1vJ06Ll.jpg Brzuch obecnie prezentuje się tak jakby ktoś się interesował https://i.imgur.com/taFaUsQl.jpg https://i.imgur.com/qWZSmQ4.png Szama w weekend ~2500-2800 kcal w dwóch posiłkach i wyszedł IF. [...]
https://i.imgur.com/dgtUygI.png Dni 33-35 W poniedziałek byłem oddać krew do badań, w następny mam nadzieję odebrać wyniki. Poza tym warty odnotowania jest ból pleców po lewej stronie kręgosłupa nad pośladkiem. Nie wiem już jak sobie z tym poradzić. We wtorek sauna. https://i.imgur.com/qWZSmQ4.png https://i.imgur.com/I9zzURLl.jpg Legalny snickers [...]
[...] tego typu urazów. Wiąże się to z kumulacją mikrourazów wynikających z nieprawidłowej biomechaniki np. wspomniana praca przy komputerze, gdzie najczęściej staw jest w odwiedzeniu i rotacji wewnętrznej co ekscentrycznie przeciążą nadgrzebieniowy. Po takiej ośmio godzinnej pracy wystarczy dowalić mu rąbaniem drewna na wyluzowanych łopatkach przy [...]
[...] może być zaburzony przez metale ciężkie. Schemat postępowania jest przedstawiony np. tutaj klik https://i.imgur.com/gqDvpAcl.jpg Z pomocą ludzi mających doświadczenie w protokole chelatacji Cutlera wyszło, że poziom rtęci u mnie jest za wysoki. W dalszej perspektywie planuję przeprowadzić w/w chelatację, a jest to proces wymagający [...]
https://i.imgur.com/dgtUygI.png Dni 93-95 W sobotę wizyta u fitoterapeuty. Po stosowaniu Ekstraktu z rogu jelenia i Mushroom Optimizer i pogorszeniu samopoczucia na tych specyfikach wnioski są takie, że jest przestymulowane ramię Th1 (odpowiedź komórkowa) układu odpornościowego. Na ich miejsce dajemy Ashwagandhę i Koci pazur. Kiedyś już je [...]
[...] przyczyny, a naście tysięcy za zabieg idzie w błoto. Z drugiej strony nie ma co się martwić na zapas. Na forach piszą ludzie z problemami, a przypadki ze szczęśliwym zakończeniem z nich znikają bez słowa dającego nadzieję ludziom na początku drogi. Są też tacy, którzy chcą służyć radą, a kiedy przychodzi do dyskusji to odpowiedzi są do bólu [...]
[...] i była uspokajana przez 2 pielęgniarki i lekarza. Jeszcze na sali pop przyszedł operator sprawdzić czy wszystko w porządku. Powiedział, że wszystko się skończyło powodzeniem, nie była wymagana naprawa chrząstki, do zszycia obrąbka poszły 2 kotwice. Na wypisie ze szpitala doczytałem, że była jeszcze robiona synowektomia błony maziowej i [...]
[...] Tak sobie chcę wszystko rozplanować żeby była godzina w szynie i godzina izometryki. Tak będą wyglądały pierwsze 2 tygodnie (szyna w sumie jednak 4 nie 6) czyli faza wyciszenia rany. https://i.imgur.com/D24nr08h.jpg Po szynie pojawia się dyskomfort w pachwinie i przodzie biodra, ale to podobno normalne. Noga jest zastana i opuchnięta, ale jest [...]
[...] przy ruchach angażujących choć trochę zginacze bioder. Z ręką okazało się, że przeciążyłem przyczep zginacza łokciowego nadgarstka. Aplikuję TENS, masaż poprzeczny, chłodzenie i PIRy, aby się to nie rozpędziło bo nie będę mógł chodzić o kulach. https://i.imgur.com/Ec2Jmga.jpg szyna CPM ~7h elektrostymulacja czwórka, łydka po 30 minut hip [...]
https://i.imgur.com/dgtUygI.png Dzień 27 po (02.05) Chyba przesadziłem z ćwiczeniami bo pojawił się wieczorem ból między pachwiną, a przyczepem prostego uda przy podnoszeniu nogi, a raczej ruchach to imitujących. Na szczęście rano już jest lepiej. https://i.imgur.com/Ec2Jmga.jpg szyna CPM ~6h przywodziciele na boku - wpychanie pięt w podłoże core [...]